Najúčinnejšie diéty na týždeň sú vajcia, pomaranč, pohánka, Bormental, hypoalergénne. Vzorový jedálny lístok na chudnutie, zakázané a povolené potraviny. Vlastnosti stravy pre choroby. Recepty na diétne jedlá.
Čo je to pôstny deň, na čo slúži a ako často si ho zariaďovať. Možnosti najefektívnejších ľahkých dní, pravidlá pôstu, denné menu, porovnanie účinnosti jednodňových diét – to všetko ďalej v článku.
