Atraktívna postava je cieľom, o ktorý sa usiluje mnoho dievčat. Aby sa stali štíhlejšími, venujú sa športu, experimentujú s diétami. Vďaka tomu ich krása vekom nevybledne. Zábal na chudnutie je veľmi obľúbený. Tento postup prispieva k korekcii kontúr tela a tiež prináša neuveriteľné potešenie.
Aké sú výhody kozmetického ošetrenia tela?
Ak si pravidelne robíte zábal na chudnutie, môžete sa rýchlo zbaviť celulitídy, ubrať centimetre navyše na objeme, sploštiť brucho a dosiahnuť dokonalý tvar.
Zábal na chudnutie je možné vykonať doma. Existujú rôzne typy postupov. Obľúbené sú zábaly s medom, čokoládou, kávou, hlinou, riasami. Používajú sa aj iné prostriedky na chudnutie: pripravujú sa zmesi na báze morskej soli, bahna z mŕtveho mora, terpentínu, horčice.
Čokoláda a chudnutie
Mnoho ľudí vie, že tabuľka čokolády vás dokáže rozveseliť a zmeniť smutné myšlienky na pozitívne.
Čokoláda má aj ďalšie priaznivé účinky:
- Podporuje chudnutie, resorpciu podkožnej celulitídy.
- Zmierňuje stres.
- Vyhladzuje reliéf dermy.
- Odstraňuje toxíny z tela.
- Dodáva pokožke príjemnú vôňu.
Čokoláda obsahuje vitamíny, provitamíny, železo, horčík, draslík, sodík a mnoho ďalších užitočných stopových prvkov, ktoré dokážu aktivovať telesné sily, normalizovať krvný tlak a posilňovať steny ciev. Preto sú zábaly na chudnutie na báze čokolády užitočné a účinné.
Pred zákrokom je potrebné vyčistiť dermis. Na tento účel môžete použiť jemný peeling. Tiež nezabudnite, že produkty na chudnutie sú užitočné, ak robíte všetko správne a nezneužívate postupy.
Ako urobiť zábal? Tajomstvá krásy
Pokyny krok za krokom:
- Vyčistite si pokožku peelingom.
- Aplikujte zmes na problémové oblasti alebo celé telo.
- Zabaľte do bežnej lepiacej fólie.
- Zabaľte sa do teplej deky.
- Po jednej hodine zmyte kompozíciu z tela.
Na chudnutie musíte absolvovať procedúru - vykonať zábal 15-krát denne. Potom si na chvíľu urobte prestávku a opakujte kurz znova.
Zábal na chudnutie: Recepty na báze čokolády
Ak chcete začať postup, musíte pripraviť zmes na báze čokolády. Vezmite kakaový prášok (250 gramov), zrieďte v pohári teplého domáceho mlieka. Dobre premiešame. Naneste homogénnu zmes na gázové obväzy a aplikujte na problémové oblasti.
Budete potrebovať tabuľku čokolády, najlepšie čiernej. Roztopte ho v mikrovlnnej rúre. Aplikujte na miesta s celulitídou. Ak je čokolády veľa, naneste na celé telo. Po takomto zábale je potrebné použiť špeciálny krém proti celulitíde - tým sa zlepší účinok.
Prostriedky na chudnutie: čo možno použiť na prípravu kompozícií?
Aby bolo chudnutie efektívnejšie, držte zmes na tele niekoľko hodín. Ak to nie je možné, stačí 50-60 minút. Medzi obľúbené procedúry patria zábaly na báze medu, octu, olejov.
Na prípravu medovej kompozície vezmite prírodný a tekutý produkt, nakvapkajte doň pomarančový esenciálny olej, premiešajte. Zmes votrite do pokožky – ľahká masáž zlepší krvný obeh.
Zmiešajte jablčný ocot s vodou v rovnakých pomeroch. Množstvo závisí od proporcií tela. Do výsledného roztoku ponorte list a zabaľte ho.
Na prípravu telovej kompozície na báze oleja zohrejte olivový, kokosový, do zmesi pridajte esenciálny alebo pomarančový olej. Aplikujte produkt masážnymi pohybmi.
Pridajte korenie!
Dnes je veľmi populárnou procedúrou telový zábal na chudnutie s použitím korenia. Paprika priaznivo pôsobí na pokožku: podporuje chudnutie, prehrieva dermis, zlepšuje krvný obeh a odbúrava tukové usadeniny. Takéto postupy môžu odstrániť prebytočnú tekutinu z tela, vyrovnať sa s celulitídou a znížiť objem. Na zábaly použite červenú papriku.
Vezmite červenú mletú papriku (čajová lyžička), skombinujte ju s mletou kávou (dve čajové lyžičky). Pridajte štipku soli. Poslednou ingredienciou je vodka. Je potrebné naliať toľko, aby zmes konzistenciou pripomínala kyslú smotanu. Jemne aplikujte na problémové oblasti, vyhýbajte sa kontaktu s očami. Vydržte štvrťhodinu.
Nasledujúci recept je jednoduchý. Poslúži akékoľvek ovocie, ktoré máte doma: hrušky, jablká, banány, pomaranče. Hlavnou zložkou je červená paprika. Ovocie priveďte do stavu kaše pomocou mixéra, pridajte červenú papriku (čajová lyžička), šľahačku (pár polievkových lyžíc). Premiešame a nanesieme na telo. Po 15-20 minútach umyte.
Červená paprika s čokoládovou tyčinkou je skvelý spôsob, ako schudnúť. V teplej vode rozrieďte 200 gramov kakaového prášku, premiešajte, aby ste vytvorili homogénnu hmotu, pridajte červenú papriku (polievková lyžica). Naneste na štvrťhodinu, opláchnite a navlhčite kryt.
Kávové a soľné zábaly
Výhody kávy pre pokožku sú už dlho známe. Zábaly na jeho základe prispievajú k chudnutiu, znižujú objem a robia siluetu elegantnou. Soľ priaznivo pôsobí v boji proti celulitíde.
Na prípravu zmesi, ktorá vám pomôže zbaviť sa celulitídy, budete potrebovať mletú kávu (3 polievkové lyžice), morskú soľ (2 polievkové lyžice). Zmiešajte zložky, kým sa nedosiahne homogénna hmota. Do komponentov môžete pridať rastlinný olej - kompozícia vyživuje a zvlhčuje dermis. Naneste na celé telo, zabaľte do fólie a zabaľte sa do teplej prikrývky. Po ukončení procedúry zmes dôkladne opláchnite, môžete použiť žínku.
Doma je starostlivosť o pleť jednoduchá a príjemná, ak poznáte tajomstvá krásy. Vynaložte úsilie a k zníženiu hmotnosti dôjde rýchlo a pokožka nestratí pevnosť a pružnosť. Pravidelne používajte osvedčené prípravky na chudnutie a výsledok na seba nenechá dlho čakať.